Rode peper maakt je strandklaar
Nog enkele dagen en we willen weer allemaal genieten van
zon, zee en strand. Een goed figuur slaan in je zwembroek is niet onbelangrijk. Het verhoogt de kans op vrouwelijk schoon aan je arm of geeft je ego een boost van al die lonkende blikken. Moeten die laatste winterbandjes nog snel weg?
Rode peper kan je helpen.Onderzoekers van de
Purdue University ontdekten dat rode peper je helpt om calorieën te
verbranden en je eetlust te beperken. Vooral wanneer je normaal gezien geen rode peper eet, kan een beetje van die
pittige groente wonderen voor je doen. Het is de capsaïcine stof, die de hete smaak geeft aan de peper, die je hongergevoel bedwingt en ervoor zorgt dat je meer calorieën gaat verbranden.Een halve theelepel (1 gram) is al genoeg om je verbranding een boost te geven. Gedroogde rode cayennepeper werkte in het onderzoek ook goed, maar ook andere peper soorten zijn effectief, zolang ze maar capsaïcine bevatten.Voedings wetenschapper Richard Mattes waarschuwt wel dat het lichaam na verloop van tijd aan de hete peper went en het positieve effect op het verteer proces afneemt. Om dat weer te bereiken, moet je je dosis peper verhogen. Ben je niet zot van pittig eten,eet dan paprika. Daar zit ook capsaïcine in, maar in kleinere hoeveelheden. Neem geen peper capsules, die helpen niet. Je lichaam zet het proces pas in werking wanneer je de peper proeft. Om het eenvoudig uit te leggen. Je tong geeft aan je hersenen door dat het heel heet is in je mond (door de peper) en je lichaam past zich daarop aan. Proberen maar, ‘t geeft misschien niet alleen pit in je mond
meer over dit onderwerp op de website van westlandpeppers http://www.westlandpeppers.com/#
kijk bij het artikel Slank met pepers en gezond afvallen
bron van dit artikelhttp://www.clint.be/lifestyle/health/rode-peper-maakt-je-strandklaar
Geen opmerkingen:
Een reactie posten